Остеопороз диагноз | Остеопороз тест

Минутный тест для определения риска развития остеопорозаПройдите тест, чтобы узнать, подвержены ли Вы риску развития остеопороза

Пройти тест

История болезни членов семьи
История болезни членов Вашей семьи — то, что Вы не можете изменить
1
Был ли кому-либо из Ваших родителей поставлен диагноз остеопороза, или был ли у них перелом после падения с высоты своего роста или ниже?
2
Была/есть ли у Ваших родителей сутулость («вдовий горб»)?
Личные факторы
Ваши личные факторы риска — то, что Вы не можете изменить
3Вам 60 лет или больше?
4
Был ли у Вас перелом после падения с незначительной высоты во взрослом возрасте?
5
Часто ли Вы падаете (больше, чем один раз за последний год), или боитесь ли Вы упасть из-за того, что чувствуете себя слабыми?
6
Уменьшился ли Ваш рост после 40 лет более чем на 3 см?
7
У Вас пониженный вес (т. е. Ваш индекс массы тела [ИМТ] менее 19 кг/м2)? ИМТ (кг/м2) = вес (кг) : рост (м)2.
Например, 60 кг : (1,7 м х 1,7 м) = 60 : 2,9 = 20,7 кг/м2.
8
Принимали ли Вы когда-нибудь кортикостероиды (кортизон, преднизон и т.д.) в течение более 3 месяцев подряд?
Кортикостероиды часто назначаются для лечения таких воспалительных заболеваний, как астма, ревматоидный артрит, воспалительное заболевание кишечника и экзема.
9
Страдаете ли Вы ревматоидным артритом?
10
Поставлен ли Вам диагноз: гипертиреоз, гиперпаратиреоз, диабет или заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как болезнь Крона или целиакия?
Только для женщин
11
Наступила ли у Вас менопауза до 45 лет?
12
Были ли у Вас перерывы в менструациях 12 месяцев или более (за исключением беременности, менопаузы или удаления матки)?
13
Были ли у Вас удалены яичники в возрасте до 50 лет, и при этом Вы не получали гормонозаместительную терапию (ГЗТ)?
Только для мужчин
14
Страдали ли Вы импотенцией, отсутствием либидо, или наблюдались ли у Вас другие симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона?
Личные факторы
Ваш образ жизни — то, что Вы можете изменить
15
Выпиваете ли Вы регулярно более чем две порции алкоголя в день?
16
Вы курите или когда-нибудь регулярно курили сигареты?
17
Занимаетесь ли Вы физической активностью менее 30 минут в день? (Это включает работу по дому, в саду, прогулки, походы по магазинам и бег).
18
Избегаете ли Вы употребления молока и молочных продуктов (или у Вас аллергия на них), не принимая при этом никаких добавок кальция?
19
Бываете ли Вы ежедневно на свежем воздухе (на солнце) менее 10 минут, при этом не принимая препараты с витамином D?
Источник:
Этот тест был адаптирован с сайта http://www.iofbonehealth.org/iof-one-minute-osteoporosis-risk-test Accessed August 2018.

Распечатать Ваши результаты
Сохраните Ваши результаты и возьмите их с собой на следующий визит к врачу
 
Остеопороз

Что дальше?

Итак, Вы решили обратиться к врачу. Как Вы должны подготовиться к этому? Какие вопросы следует задать во время встречи? И какие последующие действия Вам следует предпринять?
Подробнее